No dia 22 e 23 fiz um estágio com os meus colegas do Clube Olimpico de Oeiras. O estágio correu muito bem. Só não correu exelentemente bem porque descobri que ainda não estou a 100% do meu ombro. No primeiro treino de natação tiramos tempo ao 400 livre e o meu tempo foi o seguinte 6.43. Não foi muito bom mas sei que posso fazer melhor. O treino de btt foi marcado nos dois dias por muita lama. Os dois treinos de corrida foram muito intensos. O que eu mais gostei deste estágio foi de jogar kickball e de descobrir novas descidas malucas na mata do jamor. Este estágio foi muito divertido e espero que haja outro brevemente.
João aquele triatleta
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